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Gym Tonic

Lieu de fonctionnement:
Salle communale, rue des Ecoles 

Activités:
Le club de Gym Tonic vous propose diverses activités pour vous défouler. 
La gymnastique douce qui  peut être suivie sans restriction, quels que soient l’âge, ou les capacités physiques, elle n’offre que des avantages, mieux-être, sérénité, gestion de son stress, pensées positives…Le step qui entraîne une importante dépense énergétique, renforce la masse musculaire et améliore la coordination, donc la posture. Le stretching permettant de lutter contre le stress et les douleurs pour préserver ou acquérir la souplesse nécessaire à un confort de tous les jours. Le Bokwa Fitness qui serait en passe de détrôner la Zumba.  Finies les chorégraphies compliquées. Simple, ludique et efficace c’est le fun qui prime !

Calendriers des activités:
Tous les jeudis de 19h à 20h de janvier à décembre

Comment s'inscrire ?
Contactez le Comité le jour de l'activité